Cedera Lutut Pada Medial ligamen

Cedera Lutut Pada  Medial ligamen   





The Medial Collateral Ligament (MCL) menghubungkan (medial) permukaan bagian dalam tulang paha (tulang paha) dan tibia (tulang garas). Fungsinya untuk menahan gaya yang diterapkan dari permukaan luar lutut sehingga mencegah bagian (dalam) medial bersama dari pelebaran di bawah tekanan.Ligamen medial lutut memiliki dua bagian untuk itu – bagian, dalam batin yang melekat pada meniskus sendi tulang rawan dan margin dan band dangkal yang melekat dari lebih tinggi pada tulang paha ke suatu daerah, di bawahnya, pada permukaan bagian dalam dari tibia .Apa adalah cedera ligamen medial?
Cedera pada MCL sering terjadi setelah dampak ke bagian luar lutut ketika lutut sedikit dibengkokkan. Para MCL di bagian dalam lutut tertarik dan jika gaya adalah cukup besar, beberapa atau bahkan semua serat akan sobek. Bagian dalam dari ligamentum rentan untuk menjadi rusak pertama dan ini dapat menyebabkan kerusakan medial meniscal juga. Lihat juga medial Cartilage Meniskus Cedera.
Sementara pasukan valgus berulang-ulang dapat menyebabkan rasa sakit tegang MCL, di daerah ini yang tidak terjadi setelah cedera tiba-tiba, harus dipertimbangkan untuk Pes Anserine Tendinopathy atau radang kandung lendir.Seperti dengan semua cedera ligamen, cedera ligamen kolateral dan medial yang dinilai 1, 2 atau 3 tergantung pada tingkat kerusakan yang berkelanjutan. Sebuah air mata satu kelas terdiri dari kurang dari 10% dari serat yang robek. seorang 3 kelas adalah pecah lengkap dan dua kelas duduk Peralihan! Ini jelas berarti kelas 2 bervariasi dalam gejala dan kadang-kadang dipecah lebih lanjut untuk kelas 2 – dan 2 +.Grade 1 gejala:

    Nyeri ringan di bagian dalam lutut atas ligamen.
    
Biasanya tidak ada pembengkakan.
    
Ketika lutut dibengkokkan sampai 30 derajat dan kekuatan luar yang diterapkan ke kaki lebih rendah untuk menekankan ligamen medial, nyeri dirasakan tetapi tidak ada kelemahan bersama (kelonggaran) (lihat assessment).
Grade 2 gejala:

    Signifikan nyeri di bagian dalam lutut pada ligamen medial.
    
Beberapa pembengkakan terlihat di atas ligamen.
    
Ketika lutut ditekankan sebagai untuk kelas 1 gejala, ada rasa sakit dan ringan sampai sedang kelemahan pada sendi, meskipun ada titik akhir yang pasti (lutut tidak bisa ditekuk menyamping sepenuhnya).
Grade 3 gejala:

    Ini adalah air mata lengkap ligamen.
    
Nyeri dapat bervariasi dan kadang-kadang tidak seburuk yang dari keseleo kelas 2.
    
Ketika menekankan lutut seperti dijelaskan di atas ada kelemahan bersama signifikan.
    
atlet mungkin mengeluhkan memiliki lutut yang goyah atau tidak stabil.Untuk menguji untuk kerusakan ligamen medial:

    The MCL diuji dengan menggunakan uji stres valgus.
    
Cari tahu tentang tes penilaian MCL.
    
Jika sakit atau kelemahan yang berlebihan yang jelas ada kemungkinan bahwa ligamen medial rusak.
    
Jika cedera baru-baru ini – pergi mudah – jangan menekannya terlalu keras (walaupun luka yang lebih tua mungkin memerlukan tekanan lebih)
Apa yang bisa atlet lakukan?

    Terapkan R.I.C.E. (Rest, Ice, Compression, Elevation) pada lutut terluka.
    
Istirahat dari pelatihan.
    
Kenakan lutut dua gol untuk mendukung bersama, khususnya untuk cedera kelas 2 dan 3.
    
Kenakan pengikut panas setelah fase akut untuk luka ringan.
    
Cobalah untuk menjaga lutut mobile.
    
Konsultasikan Cedera Olah Raga Profesional.
Sebuah Olahraga Cedera Spesialis atau Dokter dapat:

    Terapkan perban dukungan atau gips (untuk pecah lengkap hanya – walaupun praktek ini jatuh dari nikmat).
    
Aspirasi sendi (mengeluarkan cairan dengan jarum).
    
olahraga Terapkan teknik pemijatan untuk mempercepat rehabilitasi.
    
Gunakan USG atau pengobatan laser.
    
Menyediakan rujukan untuk MRI scan dan possiblity bedah rekonstruksi untuk menangis ligamen parah.
    
Beroperasi di luka terutama tidak stabil.
    
Resep program rehabilitasi untuk mempertahankan kekuatan otot kaki dan mobilitas.
Kerusakan pada ligamen lutut harus ditanggapi dengan serius karena mereka mempengaruhi keseimbangan dan stabilitas sendi. Tanpa berfungsinya ligamen ini, kegiatan seperti berjalan di atas gound tidak rata menjadi semakin sulit dengan lutut memiliki kecenderungan untuk “memberi jalan”. Namun, dengan rehabilitasi yang tepat, pemulihan penuh dapat diharapkan air mata berikut MCL paling.

Tentang Rumah Terapi Cedera Olahraga

Nama: Arif Indriyanto, S.OR Lulusan : UNY/FIK Kesehatan Olahraga Specialis Terapi Cedera Olahraga Terapi berbagai macam cedera olahraga dan relaksasi dengan : 1. Terapi Massas 2. Sport Akupuntur 3. Sport Massase 4. Circolo Massase
Pos ini dipublikasikan di KESEHATAN OLAHRAGA dan tag . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s