Frozen Shoulder (Capsulitis Adhesive)

Adhesive Capsulitis adalah istilah medis untuk Bahu beku – kadang-kadang disingkat FSS (sindrom bahu beku). Ini adalah kondisi yang mempengaruhi kemampuan untuk bergerak bahu, dan biasanya hanya terjadi pada satu sisi.

Gejala Capsulitis Adhesive
Kondisi ini telah digambarkan dalam tiga fase, sehingga gejala akan berbeda tergantung pada fase kondisiTahap (Pembekuan) Menyakitkan

    * Bertahap timbulnya sakit bahu.
    
* Mengembangkan nyeri luas, sering terburuk di malam hari dan ketika berbaring pada sisi yang terkena.
    
* Fase ini dapat berlangsung antara 2-9 bulan.
Para kaku (beku) Tahap

    * Kekakuan mulai menjadi masalah.
    
* Tingkat Nyeri biasanya tidak mengubah.
    
* Kesulitan dengan tugas sehari-hari seperti berpakaian, menyiapkan makanan, tas membawa, bekerja.
    
* Pemborosan otot mungkin jelas karena kurangnya digunakan.
    
* Tahap ini bisa bertahan antara 4-12 bulan.
Tahap Pencairan

    * Bertahap perbaikan dalam rentang pergerakan
    
* Bertahap penurunan nyeri, meskipun mungkin kembali muncul sebagai kekakuan memudahkan
    
* Tahap ini bisa bertahan antara 5-12 bulan
Apa Bahu beku?
Adhesive Capsulitis adalah istilah medis untuk Bahu beku – kadang-kadang disingkat FSS (sindrom bahu beku). Ini adalah kondisi yang mempengaruhi kemampuan untuk bergerak bahu, dan biasanya hanya terjadi pada satu sisi. Kadang-kadang masalah dapat menyebar ke bahu lain (sekitar 1 orang 5).
Istilah medis secara harfiah menggambarkan apa yang dilihat dalam kondisi ini – lengket berarti perekat, dan capsulitis peradangan arti dari kapsul sendi. Diperkirakan bahwa banyak gejala yang disebabkan oleh kapsul menjadi meradang dan ‘menempel’, membuat sendi kaku dan sulit untuk bergerak. Ini tidak sama dengan radang sendi, dan tidak ada sendi lain biasanya terpengaruh.

Siapa yang mempengaruhi?

Bahu beku sangat jarang di antara orang muda, dan hampir selalu ditemukan pada kelompok usia 40 +, biasanya dalam rentang usia 40-70. Sekitar 3% dari populasi akan terkena dampak ini, dengan kejadian yang sedikit lebih tinggi di antara wanita, dan lima kali prevalensi lebih tinggi pada penderita diabetes.
Apa penyebabnya?

Ada dua klasifikasi dari sindrom bahu beku:

    * Primer – Tidak ada alasan yang signifikan untuk nyeri / kekakuan.
    * Sekunder – Sebagai hasil dari suatu peristiwa seperti trauma, pembedahan atau penyakit.

Tidak diketahui persis apa yang menyebabkan masalah ini, namun diperkirakan bahwa lapisan sendi (kapsul) menjadi meradang, yang menyebabkan jaringan parut terbentuk. Ini meninggalkan sedikit ruang untuk humerus (tulang lengan) untuk bergerak, maka membatasi pergerakan sendi.

Prevalensi meningkat di kalangan penderita diabetes (terutama insulin-dependent diabetes) mungkin karena molekul glukosa menempel pada serat kolagen dalam kapsul sendi, yang menyebabkan kekakuan. Untuk alasan ini, penderita diabetes lebih mungkin untuk memiliki kedua bahu terpengaruh.

Perubahan hormon mungkin bertanggung jawab untuk kejadian lebih tinggi di antara perempuan, khususnya karena prevalensi meningkat sekitar periode menopause.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa sikap tubuh yang buruk, bahu terutama bulat, dapat menyebabkan pemendekan salah satu ligamen bahu, yang juga dapat menyebabkan kondisi ini. Juga, perpanjangan imobilitas (seperti setelah patah tulang) dapat menyebabkan kondisi ini untuk berkembang.
Pengobatan Capsulitis Adhesive

Apa yang bisa atlet lakukan?

    * Carilah saran medis jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki kondisi ini, sebagai intervensi awal dapat mencegah kekakuan parah
    * Ikuti saran yang diberikan oleh profesional medis, terutama jika berpartisipasi dalam program rehabilitasi
    * Cobalah untuk menjaga bahu bergerak – bahkan jika itu adalah gerakan pendular hanya kecil. Jika gerakan ini sangat menyakitkan ini harus HANYA bawah bimbingan seorang terapis yang berkualitas seperti Chiropractor, Fisioterapi atau dokter

Apa yang bisa cedera Olahraga profesional lakukan?

    * Kondisi ini biasanya dikelola secara konservatif, dengan operasi sebagai tindakan terakhir jika semua upaya lain gagal.
    * Aturlah suatu program fisioterapi atau terapi olahraga.
    * Steroid oral dan / atau anti-inflamasi untuk mengurangi peradangan.
    * Langsung suntikan obat steroid ke dalam sendi untuk mengurangi peradangan.
    * Saraf blok – rasa sakit jangka pendek bantuan pilihan, yang biasanya sangat efektif.
    * Bedah jika cara di atas gagal.

Apa operasi melibatkan?

    * Pembedahan dapat dilakukan dalam beberapa kasus, menyusul kegagalan metode pengobatan konservatif.
    * Rilis kapsuler Arthroscopic adalah teknik yang paling sering digunakan.
    * Ini dilakukan dengan membagi kapsul bahu mengental.
    * Pembedahan diikuti oleh protokol rehabilitasi agresif yang harus ditaati.

Apa hasil mungkin?

Sebagian besar kasus akan hilang dengan sendirinya atau dengan fisioterapi selama periode 1-3 tahun, namun itu adalah proses pemulihan yang lambat.

Beberapa penelitian telah melaporkan hasil positif setelah operasi arthroscopic untuk melepaskan kapsul ketat, namun hal ini saat ini hanya ditawarkan kepada pasien yang tidak membaik dengan pengobatan konservatif.

Sumber
 Terjemahan.
http://www.sportsinjuryclinic.net/sport-injuries/shoulder-pain/frozen-shoulder

Tentang Rumah Terapi Cedera Olahraga

Nama: Arif Indriyanto, S.OR Lulusan : UNY/FIK Kesehatan Olahraga Specialis Terapi Cedera Olahraga Terapi berbagai macam cedera olahraga dan relaksasi dengan : 1. Terapi Massas 2. Sport Akupuntur 3. Sport Massase 4. Circolo Massase
Pos ini dipublikasikan di KESEHATAN OLAHRAGA dan tag . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s